portur.top

  

Bästa artiklarna:

  
Main / Ken chow joshua tan singapore

Ken chow joshua tan singapore

Det beror på att han fick 20 kg för den kommande uppföljaren i den hit lokala filmfranchisen. Att sätta på sig vikten var en "dröm att gå i uppfyllelse" för 1. Öppnarna här på torsdagen, de fjärde avdelningarna centrerar på rekryterna som kallas tillbaka för utbildning i lägret efter att ha slutfört nationelltjänsten och inlett karriärer som civila. Omvägen i Tans fitnessresa gjorde honom inte en bit - han kom tillbaka till sitt buff själv på nolltid. Från teamet bakom CHEF: Bibimbap vs Chilli Crab, inklusive regissören Choi Chul Ki, ser den icke-verbala actionkomedin Tans heroiska krigare Tigerportal från forntida Korea till moderna Singapore i strävan efter en kraftfull mytisk relik.

Den atletiska 27-åringen sa till The New Paper att han ville "utmana" sig själv och uppleva något annat. Han tillade: Jag går bara ner och går ner i vikt, men det är inte ovanligt i skådespelarindustrin ...

Varför skulle du vilja göra liknande roller? Jag läste om näring och gjorde min forskning, "sa han. Han satte på sig cirka 3 kg till 4 kg varje månad eftersom han ville undvika att bli sadlad med överflödig hud och hudbristningar. Jag tillbringade sex månader på det, så om folk inte märk, jag kommer att bli ganska krossad, sade han skämtsamt. Han konsumerade inte skräpmat eller söta drycker trots att han visste att det var det enklaste och snabbaste sättet att stapla på punden eftersom han kände att det var för ohälsosamt på lång sikt.

Istället följde han en kolhydrat-tung diet, åt rik mat som ost och slutade träna. Hans diet idag är emellertid ganska motsatt, på grund av hans träning för Flying Through Time i Gyeongju, Sydkorea, tillsammans med den internationella gruppen av ex-nationella idrottare och tävlingsidrottare.

Tan, som har tränat muay thai i tio år, sa: Trots en backflip-stunt som har gått fel, en hamstringskada och att han måste konfrontera sin höjdfrykt under wirework-sessioner, känner Tan att allt det hårda arbetet hittills är värt. Han sa: Flying Through Time är en live action-show som är anpassad till vad jag vill. Att göra 36 liveshower är det en enorm möjlighet och ett sådant privilegium. Se diskussionstråden. Hoppa till huvudinnehåll. Den lokala skådespelaren Joshua Tan berättar om hur han fick 20 kg för skådespelarrollen - förlorade sedan 17 kg för en annan.

Tan fick i uppdrag att tappa den extra omkretsen på två månader, och han har för närvarande tappat 17 kg. I en scen visas Tan gnugga sin kala och utbuktande mage. Han laddar upp under frukost och lunch och konsumerar färre kolhydrater under middagen. Relaterade berättelser. Bra saker kommer till människor som arbetar hårt - vilket visas av dessa fantastiska omvandlingar. Mer om: Joshua Tan. Heta ämnen den här veckan!

STOMP det när som helst och var som helst.

(с) 2019 portur.top